Vôlei, futebol, tênis e natação? Não, aqui a modalidade em assunto é mais emocionante, pois só com adrenalina os atletas se entregam em cada volta e cruzam a linha de chegada com uma sensação de missão cumprida. Superação é a essência do ciclismo, ou melhor do Mountain Bike. Ano importante para o país, vamos destacar a preparação de uma mulher de fibra e determinada que é um dos exemplos mais notórios no cenário do ciclismo brasileiro atualmente, a atleta Raiza Goulão Henrique.
Ciclista profissional desde 2012, vem se destacando cada dia mais no cenário mundial e pela última atualização de ranking, é a mais próxima de conquistar a tão sonhada medalha olímpica nos Jogos Rio 2016.
De Pirenópolis em Goiás, para o mundo, Raiza Goulão com toda sua garra leva o nome de sua cidade para os lugares mais altos do pódio.
Fotos: Luiz Barra
“Tenho muito orgulho de ser de uma cidade pequena, e isso na verdade me ajuda muito, tanto na tranquilidade e na torcida da população. Apesar de não contar com o apoio da prefeitura, eu fico muito honrada de representar minha cidade e meu estado em todo o mundo.”
A atleta pedala desde os 16 anos, mas começou por hobby e hoje com apenas 25 anos já é a 15ª colocada no ranking da União Ciclística Internacional, e a mais bem colocada na disputa pela vaga olímpica no mountain bike feminino.
Após começar pedalar por diversão, a adolescente então pegou gosto pelo esporte e a sensação de liberdade conquistou de vez a sua vida. No final de 2009, Raiza decidiu participar de uma prova de MTB em sua cidade, e ela garante que foi uma prova dura, pensou em desistir, sofreu muito, mas a sensação inesquecível veio depois de cruzar a linha de chegada. E foi depois dessa sensação inexplicável de superação, que ela começou a treinar, participar de mais provas em seu estado e assim adquiriu um pouco de experiência para então dar largada na profissão. De lá para cá, a atleta veio colecionando conquistas, aprendizados e hoje continua, mas em um patamar mais alto.
A certeza de que seguiria sua vida fazendo o que ama sendo ciclista profissional só veio na vida da atleta em 2013 após ela conquistar o título de Bi-Campeã Pan-Americana na categoria Sub-23. Portanto, evoluindo na carreira, este ano Raiza Goulão está em busca de seu maior desafio e um dos mais ousados da sua carreira, que é a busca da vaga olímpica.
Para a atleta, a família é a base de tudo, pois valoriza os mínimos detalhes que dá um toque especial em sua vida.
“Sempre que faço minhas temporadas fora do Brasil gosto de voltar e poder ter um tempinho em casa com minha família, amigos, cachorros e poder pedalar tranquilamente, é como recarregar as baterias.
Além de seus pais, amigos e familiares, Raiza também destaca a importância de sua segunda família, a equipe que faz parte.
“Está sendo o segundo ano que posso dizer que sei realmente o que é o espirito de equipe. Este ano de 2016 foi muito mais forte esta ligação dentre toda equipe, nos tornamos uma grande família, onde me sinto na obrigação de dar bom exemplo para os atletas mais jovens, tenho eles como da minha família. Além de sempre poder contar com toda estrutura que a Specialized e nossos patrocinadores nos proporcionam é algo que faz total diferença.”
Raiza está há 10 meses desenvolvendo um trabalho muito bem alinhado com seus treinadores Tjeerd de Vries e Leo Van Zeeland, profissionais que confia e sabe que está em boas mãos.
“Pude ver a cada mês de treinamento e a cada prova realizada a melhora em meu preparo físico e amadurecimento como atleta. Todo esse suporte que a equipe me proporciona, tanto de equipamentos, nutricionista e até mesmo ao trabalharem com o emocional, me faz querer crescer junto a minha equipe, pois me sinto importante para ela. É algo surpreendente.”
Sonho de todo atleta é representar seu país em uma olimpíada, e Raiza pensa nessa realização diariamente. Há menos de 100 dias para os Jogos Olímpicos, a ansiedade dos atletas que aguardam a convocação oficial para a competição é grande, mas já tem data marcada para acabar: 25 de Maio.
A ciclista sabe que para ela conseguir mudar sua vida caso seja convocada oficialmente para as Olimpíadas, dependerá só do seu rendimento durante a prova. Se for bem, as portas então se abrirão no mundo do mountain bike.
“Terei uma temporada na Europa agora nestes meses de maio a julho, e será de crucial importância para observar como está o meu desempenho. Estarei competindo aos lados dos maiores nomes do MTB mundial. Já estou agoniada só de ter que esperar chegar esse grande dia, mas com fé em Deus conseguirei um ótimo desempenho nessa temporada e darei saltos de alegria quando conseguir contar oficialmente a vaga olímpica.”
Raiza está disposta a estar no seu limite a cada volta, e quer ao cruzar a linha de chegada dizendo que deu o seu melhor.
“Quero poder representar meu país, minha cidade, meu estado, minha família e amigos, minha equipe, meus treinadores e dizer a todos que toda dedicação não foi em vão.
Naturalmente existe uma pressão sobre os atletas pelos jogos olímpicos 2016 acontecerem no nosso país, mas a maior pressão é a que Raiza coloca sobre si mesma.
“Como o nosso esporte não é muito conhecido pela população, todos esperam de cara uma medalha, mas para mim ter o suporte de minha equipe técnica e saber as metas que poderei atingir, já me alivia muito.”
Um detalhe que é de extrema importância para qualquer atleta, é o psicológico, se ele for esquecido, o desequilíbrio pode atrapalhar e muito o rendimento.
“Com certeza é um fator crucial e as vezes ele poder ser mais importante que até o equipamento que o atleta esta usando, então poder trabalhar e fortalecer o meu psicológico a cada dia é fundamental”.
A torcida brasileira tem um astral diferente, e pela competição ser aqui no país, com certeza estarão presentes em peso. Esse apoio aos ciclistas brasileiros será um diferencial para busca de resultados satisfatórios, e a Raiza garante que a cada metro percorrido terá uma força a mais no pedal tirada dos gritos da torcida brasileira.
Essa temporada está sendo inesquecível para essa atleta que em cada competição alinha, larga e faz uma prova contra si mesmo. Sempre busca se superar a cada instante, e ela afirma que quando consegue estar em conexão consigo mesma, tudo flui melhor e os resultados aparecem. Ela conta que esse início de temporada foi além do esperado, pois simplesmente definiu metas e atingiu todas. E para sua surpresa e também da equipe, algumas metas foram alcançadas com resultados melhores do que esperavam.
Em nome da equipe Show Radical, nossa jornalista Giovanna Soares conversou com essa atleta que entrou para a história do esporte brasileiro este ano ao estar entre as melhores colocadas no ranking da UCI – União Ciclística Internacional, um patamar muito alto e importante.
SR: Você foi medalha de prata no Pan-Americano de MTB 2016, vitória expressiva para sua vida pessoa e profissional. Como foi a competição e qual o significado dessa conquista para você?
Raiza: Poder sair da 10ª colocação de 2015, e conquistar uma medalha de prata em 2016 foi muito motivador. Voltei para casa com um sorriso de orelha a orelha, e muito focada em meus treinos. Foi uma prova dura onde contou com um percurso que lembrava muito onde eu vivo e isso me ajudou muito.
SR: Como foi ver que hoje está entre as 15 melhores do ranking mais importante da modalidade para o profissional?
Raiza: Nossa, essa foi uma grande conquista em minha carreira, pois pude ver o resultado de toda dedicação se tornando realidade. Agora a minha meta é manter tal ranking e nos próximos anos buscar o top 10 no ranking mundial.
SR: A sua estratégia na última temporada foi ter um calendário maior de provas para se poupar para esse ano. Qual seu principal foco nesse momento e como está sendo a sua preparação?
Raiza: Meu foco é 100% olimpíadas, onde venho treinando muito forte, e superando meus limites a cada semana. Para mim uma grande etapa está por vim, que será a temporada de provas na Europa onde será um grande desafio e treino para as olimpíadas. Estou fazendo um trabalho muito intenso de treinos na bike e também fortalecimento tanto em academia, alongamentos e muita prevenção de lesões com meu fisioterapeuta Rafael Gomes.
SR: Qual o diferencial deste ano para as últimas temporadas em relação a preparação e calendário?
Raiza: Neste ano estou notando uma diferença grande a cada treino de muito crescimento em minha performance e preparo físico. A elaboração do calendário foi feita com atenção redobrada para poder chegar nas olimpíadas com a melhor performance possível, para saber onde correr e não correr. Algo crucial também foi saber principalmente poupar fisicamente e mentalmente o desgaste de viagens.
SR: Você é uma atleta que foca bastante em performance, e isso te destaca nas competições. Qual o segredo para conciliar o alto rendimento com boa performance?
Raiza: Acho que o segredo é todo o conjunto: fazer uma boa alimentação balanceada, dar muita atenção ao nosso corpo, dar a ele um bom descanso, fazer trabalho de fortalecimento e relaxamento muscular. E além de tudo isso é de suma importância manter contato com o treinador, para conversar sobre a sua rotina, fazer um resumo de como está sendo seu dia, seu treino e tudo mais. Mantenho o trabalho ativo com a Patrícia Bertolucci, que é minha nutricionista e me mostrou nesta temporada que faz toda diferença um acompanhamento nutricional, e a minha massagista Cláudia que semanalmente fazemos trabalhos para deixar o corpo e a mente equilibrada.
SR: Como é o seu vínculo com os seus treinadores?
Raiza: Os meus treinadores moram na Holanda e Alemanha, temos contato quase diariamente por whatsaap e via email. Posso dizer que além do trabalho profissional, temos um contato muito legal como amigos e eles me dão todo suporte necessário para elaborar um excelente calendário de provas e viagens.
SR: Em reta final de preparação para a tão sonhada conquista da vaga olímpica, qual a maior preocupação?
Raiza: A maior é com a prevenção e fortalecimento do meu corpo e do organismo para possíveis lesões. E também tenho que saber que não devo arriscar onde é desnecessário, pois agora cada detalhe fará a diferença.
SR: Além de você, a Isabela Lacerda também está disputando a vaga olímpica. E em relação a outra ciclista você começou o ano com uma boa vantagem nos pontos. Como a sua participação no Aquece Rio influenciou nessa experiência?
Raiza: A Isabela Lacerda também vem fazendo um ótimo ano com bons resultados, mas para mim foi de suma importância estar correndo evento teste para poder estar em contato com a pista e ver o que eu enfrentaria nas olimpíadas. Apesar de uma prova que não valia muitos pontos, pude observar que todas atletas estavam lá em busca de conhecimento e adaptação ao circuito. No Pan Americano de 2016 foi onde pude abrir uma ampla vantagem sobre a segunda colocada na disputa pela vaga, e assim podendo focar mais em meus treinos e minha performance para as provas seguintes que estão por vim.
Foto: Fábio Piva
SR: Em ano de Olimpíadas um dos assuntos mais comentados pelos fãs de esporte é sobre o doping. O que você tem a dizer sobre?
Raiza: Acho uma forma de enganar a si mesmo e todos ao seu redor. Sou totalmente contra, eu prezo pela saúde e sou a favor do controle antidoping, tanto em provas, como também realizados de surpresa com os atletas.
SR: Qual seu objetivo após a possível participação olímpica?
Raiza: Após as olimpíadas, pretendo conseguir abrir novas portas em minha carreira e ir em busca de ser top 10 no mundo.
SR: Para os ciclistas amadores e profissionais que tem curiosidade de saber sobre o seu equipamento, qual é bicicleta que está utilizando nas provas?
Raiza: Eu uso a ERA S-WORKS, com suspensão dianteira Rock shock RS1 Brain , suspensão traseira Fox Brain, grupo XTR Di2 e pé de vela de potência.
SR: Tem duas campanhas com seu nome rodando nas redes sociais. Qual objetivo das campanhas?
Raiza: Temos a campanha Juntos com Raiza Goulão Rumo Rio 2016, onde distribuímos adesivos para colarem nos carros e motos, onde meu pai tomou frete e já produzimos mais de 40 mil adesivos por todo o Brasil. E também a campanha andar com fé eu vou, Rio 2016, onde busco espalhar meu lema de vida para todos meus fãs que também buscam levar a vida com muita fé e superação a cada momento.
SR: O seu lema de vida é: Andar com fé eu vou, porque a fé não costuma falhar. Qual importância de mantê-lo vivo em sua vida nas pistas e fora delas?
Este lema é muito importante em minha vida, sou muito católica, desde criança cresci dentro da igreja, e me sinto mais forte ao lado de Deus. Sempre que ia para uma prova minha mãe me dava uma medalha para colocar em meu peito e me proteger, e isso virou um ritual onde sempre antes das provas vou na missa, rezo meu terço antes da largada, e simplesmente peço a deus para que eu não me machuque, meu equipamento não estrague e que eu consiga concentrar somente em minha prova e fazer o meu melhor. Sei que assim o resultado será somente consequência. E é isso levo a vida com muita fé pois a fé não costuma falhar.
SR: Em meio a tantos fãs e apoiadores, quais pessoas merecem seu reconhecimento e agradecimento por estar crescendo no esporte dessa maneira surpreendente?
Raiza: Primeiramente agradeço a Deus e minha família que me dão suporte diariamente nos bons e maus momentos. Também gostaria de agradecer uma pessoa em especial, que é como um segundo pai e um grande amigo onde está me ajudando em meu crescimento há alguns anos, que é o meu coach Flavio Magtaz. Uma pessoa também que nunca desistiu de me ajudar e que surpreendentemente sempre está ao meu lado, torcendo, apoiando e rezando por mim que é a Irmã Maria de Deus da Aldeia da Paz. Agradeço também a Roberta Stopa, onde foi a atleta que fiz a minha primeira viagem internacional e dali em diante viramos praticamente irmãs. Agradeço também a minha Equipe Specialized Racing BR, meus treinadores Tjeerd de Vries e Leo Van Zeeland, minha nutricionista Patricia Bertolucci, e o fisioterapeuta Rafael Gomes.
E nós que agradecemos a atleta Raiza Goulão por todo carinho, atenção e receptividade com a equipe Show Radical. Ficamos lisonjeados de saber um pouco mais dos objetivos dessa ciclista que está determinada e focada em representar da melhor maneira possível o nosso país nas Olimpíadas 2016.
No dia 04/05, a Raiza já entrou no clima dos jogos ao carregar a tocha olímpica em Pirenópolis. Ela está realizando o seu sonho, e o Show Radical torce pelo seu sucesso e agradece por fazer valer a pena o nosso esforço diário em prol da valorização do esporte brasileiro.
Foto da Capa, por: Luiz Barra
O ciclismo brasileiro está muito forte, e junto a ele contamos com a sua torcida em todas as pistas da vida, pois somos capazes de manter em todos atletas, sejam eles amadores ou profissionais, a chama acesa da perseverança. Rumo ao Rio 2016
Texto: Giovanna Soares | Jornalista
Show Radical
